あかつき鍼灸院

【要予約】お問い合わせ連絡先:0824-52-2425

【営業時間】9:00〜12:00/14:00〜19:00【定休日】毎週日曜、祝日

はりとお灸で花粉症対策!! 〜三次のあかつき鍼灸院〜

二月も半ばを過ぎ、
すこしづつ春へと近づいていますね(*´▽`*)

あたたかくなるのは嬉しいのですが、
今年もあの季節が…‼

そう、

花粉症!!!




つらい鼻水や目のかゆみに
毎年お困りの方も多いようです。

そんなつらい花粉症、
実は
鍼灸がとっても有効なのです!


○そもそも花粉症とは?

人間の体には、体内に入ってきた異物を
くしゃみ・咳・鼻水 etc...
で、体外に追い出す
『免疫機構』という機能があります。

杉やブタクサなどの花粉に接触した場合も、
この機能が働いて、
花粉を体外に追い出そうとします。

健康な人であれば、
一時的に咳や鼻水が出る程度なのですが、


アレルギー体質だと
必要以上に花粉に反応し、
激しい咳・くしゃみ・鼻水 etc...
を引き起こしてしまうのです(゚д゚lll)



○症状を緩和しながら体質改善!!

そこでおすすめなのが鍼灸です(*'▽')

鍼灸には体内のバランスをととのえ
免疫機能を正常化する作用があると言われています。

また、古くから伝わる鍼灸論の中には、
咳・くしゃみ・鼻水などの
具体的な症状に対応した
ツボも多数紹介されています。


そういった技術を生かし、
私たち鍼灸師は


,弔蕕げ嵎款匹両評を緩和し
同時に体質改善をする


事で、花粉症を克服するお手伝いを
させていただいております(^^)/

花粉症でお困りの方、
なんだか最近ムズムズし始めた方…

ぜひ一度ご相談下さい‼


 あかつき鍼灸院
 広島県三次市三和町下板木525
 ホームページ:http://www.akatukiharikyuu.com/
 TEL:0824-52-2425(要予約・事前にお電話ください)
 

cafe fogsea様にてお灸教室開催中!
なんと二月のテーマは『花粉症』‼
おうちで☆自分で☆体質改善♪


どうぞご参考ください(^^)/ ↓

https://www.facebook.com/events/1555842798066449/

逆子の灸 〜三次のあかつき鍼灸院〜

 女性応援フェス協賛!
 たちあおいマルシェ出店記念

 『女性と鍼灸』第四弾!

 今回のテーマは
 逆子の灸です(*'▽')

 逆子には運動やストレッチなど、
 色々な対策がありますね(>_<)

 実はお灸の世界でも、
 古くから伝わる

 『逆子に良いツボ』

 があるのですよ〜!!



☆そもそも逆子って?

 赤ちゃんは生まれてくるとき
 産道を通って出てくるのですが、
 その準備として
 お母さんのお腹の中で胎位を変えます。

 本来、妊娠28〜30週には
 赤ちゃんの頭が重たくなり、

 このように↓



 頭が下を向いている状態になるのですが、
 時期が来てもこのように↓



 頭が上を向いてしまっていることが
 あるのです。
 
 この他にも、
 横を向いていたりする逆子もあります。
 
 出産時にリスクが高まるので、
 出来るだけ正しい胎位になるよう
 努力されている妊婦さんも
 少なくないようです。


☆逆子の原因は?

 赤ちゃんや子宮の形に何らかの
 障害がある場合もありますが、

 やはり多いのは

 *お母さんの冷え症
 *ストレス


 がきっかけになるケースです。


☆当院でのアプローチ

 妊婦さんの体調・体質に合わせ、
 刺さないはり温かいお灸
 バランスを整えていきます(*´ω`*)

 刺激が少なく、
 穏やかな鍼灸治療です!

 同時に妊娠中に起こりやすい

 *つわり
 *肩こり
 *腰痛 etc...


 にも対応いたします。


 そして逆子の名穴!!



 『至陰』にお灸をします(^^♪
 
*当院では、自宅でお灸できるよう
  灸点おろし
  お灸指導
 を実施しております。
 
お気軽にご相談ください!

 元気な赤ちゃんが無事産まれるよう、
 サポートさせていただきます(>_<)

 逆子・つわり・妊娠中のお悩み
 ご相談ください!!


あかつき鍼灸院
 広島県三次市三和町下板木525
 ホームページ:http://www.akatukiharikyuu.com/
 TEL:0824-52-2425(要予約・事前にお電話ください)



 

生理痛をやわらげるには? 〜三次のあかつき鍼灸院〜

 女性応援フェス協賛
 たちあおいマルシェ出店記

 『女性と鍼灸』第三弾!

 今回のテーマは
 生理痛です(^^)/


 生理中のお腹や腰の痛み
 頭痛や気分の落ち込み etc...
 
 仕事や生活に響くほど、
 強い痛みを感じている方も少なくありません。




 痛み止めやピルが必要な時もあるけれど、
 鍼灸や自宅で出来るセルフケアで
 痛みと向き合ってみませんか?


 女性が毎月迎える自然のリズム。
 健やかに、軽やかに過ごしましょう!!




☆どうして生理痛がおこるの?

 そもそも生理(月経)とは、
 妊娠に備えて作られた子宮内膜を
 定期的に入れ替えるために起こります。


 子宮の中に毎月新しいベッドを作り
 受精卵が着床するのを待つのですが、
 
 着床しなかった場合、
 古いベッド(内膜)を溶かして
 月経血として外へ出すのです(*'▽')


 この時、
 プロスタグランジン
 という物質が

 内膜をはがし
 子宮を収縮させて経血を外に出す


 という働きかけをします。

 このプロスタグランジンが多すぎると、
 子宮の収縮が強くなりすぎて
 陣痛のような痛みを感じてしまうのです(-_-;)


 また、痛みそのものを強める作用もあり、
 
 頭痛
 肩こり
 腰痛
 吐き気


 を引き起こすこともあります。



☆東洋医学からみた生理痛

 東洋医学の良いところは、
 オーダーメイド治療
 と言って、

 同じ症状でも
 それぞれの体質に合わせて
 違う治療法でアプローチできるところです!



 今回の生理痛も、大きく分けて

 ‖里冷えている
 ▲好肇譽垢納律神経が乱れている
 もともと虚弱である


 という3つの原因・体質に分類し
 それに合った施術方法を選んでいきます。

 もちろん上の3つのうち、
 いくつか原因を併せ持っている事もあります。

 そのため、お一人お一人、
 まったく異なった鍼灸治療を
 施術しているのです!!


 そういった原因・体質を当院では
 舌を観察したり
 脈をはかることで見分けています(^^♪




☆おうちで出来るセルフケアは?

 生理痛を感じる多くの方が、
 体が冷えているようです((+_+))
 積極的に温めるよう、心がけましょう!

 そして生理痛に良い、代表的なツボ!!
 三陰交にお灸をしてみましょう☆



 *三陰交
  内くるぶしから指4本分上、
  下腿の骨の際にツボをとります。
  あまり力を入れず、
  軽く肌を指でなでてみてください!
  他の場所と比べて
   少しへこんでいる
   なんだか冷たい

  と、ツボにお灸をしてほしい
  というサインです(*^^*)

 
 ツボの取り方がわからない方
 自分の体質を知りたい方

 ぜひたちあおいマルシェ
 ご来場ください(*'▽')

 健康相談
 ツボの取り方
 オイルハンドトリートメント


 やっていますよ〜☆

 
 つらい生理のお悩み
 ご相談ください!

 あかつき鍼灸院
 広島県三次市三和町下板木525
 ホームページ:http://www.akatukiharikyuu.com/
 TEL:0824-52-2425(要予約・事前にお電話ください)

お灸って何でできているの? 〜三次のあかつき鍼灸院〜

 こんにちは!
 シルバーウィークはいかがお過ごしでしたか?
 私は友人を訪ねて九州へいってきました〜(*^^*)
 

 それでは今回も、

 女性応援フェス協賛
 たちあおいマルシェ出店記念

 『女性と鍼灸』第二弾です!!


 前回は、お灸が女性にとってもうれしい効果が
 あることをお伝えしました(*'▽')

 それではそのお灸って、
 いったい何でできているのでしょうか?






☆お灸の原料はヨモギ

 お灸で使う『もぐさ』は、
 ヨモギの葉の裏にある白い毛を集めて作ります!

 ヨモギは西洋ではハーブとして、
 東洋では生薬として、
 古くから人々の健康に役立ってきました。

 その働きは様々で、
 殺菌・消炎・保湿効果が高いと言われています。

 お風呂に入れて薬湯にしたり、
 ヨモギ餅やおお茶に煎じて飲んでみたり…。
 生活の中で親しまれてきたヨモギ。

 このヨモギの効能を上手く引き出し、
 治療方法にしたのが
 『お灸』なのです(*'▽')




☆ヨモギパワー チネオール

 ヨモギには『チネオール』という
 揮発性の油が含まれています。

 ヨモギの有効成分の一つです。

 この油は燃えると特有の芳香があり、
 燃え方が緩やか、という特徴があります。

 ゆっくり、あまり高温にならずに燃えるので
 体の芯まで温めることが出来るのです( ^^)


 

 次回からは、
 女性に起こりやすいトラブルを症例に
 鍼灸治療についてお伝えしていきます!



 

女性にうれしい!! お灸について 〜三次のあかつき鍼灸院〜

 こんにちは!
 シルバーウィーク真っ盛り(^^♪
 皆様いかがお過ごしでしょうか〜?


 あかつき鍼灸院は

 10月17日(土)
 たちあおいマルシェ
 https://www.facebook.com/Tachiaoimarushe?fref=pb&hc_location=profile_browser   

 に出店いたします!!

 今回は三次市主催の女性応援フェスとのコラボ企画☆
 ということで!

 このブログでも、
 『鍼灸と女性』
 というテーマで情報をお届けしていきますヾ(o´∀`o)ノ 





 第一回目のテーマは
 『女性にうれしい!! お灸について』

 鍼灸には様々な効果があるのですが、
 特にお灸は女性にうれしい効果がたくさんあるのです!
 

☆お灸は体を温める

 お灸とは、もぐさを燃やすことでツボを温める施術です。
 ツボを温めて刺激することで、
 体を整える効果があるとされています。


 もぐさの熱はとてもやわらかで、
 体の芯までじっくりと温まります(*´ω`)

 温まって血行が促進されると、
 コリがほぐれて体がゆるみます。

 体がゆるめば気持ちもゆるみ、
 心の緊張もほぐれますよね☆
 
 私も仕事の合間にお灸をすえて、
 まったり体を癒しています( ^^)


☆女性は冷えやすい!?

 東洋医学では、女性の体は『陰』。
 静かに落ち着いていて、冷たいものと分類されています

 また、解剖学的に見ても
 女性は男性に比べて筋肉が少ないので、
 自分で熱を作り出すことが苦手です

 そのため体が冷えやすく、
 寒さによって諸症状が現れる事も…。

 そんな冷えやすい女性には、
 お灸がとってもおススメです!!




 次回はお灸に欠かせない
 もぐさの原料のお話です(^^)/~~


 

 あかつき鍼灸院
 広島県三次市三和町下板木525
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 TEL:0824-52-2425(要予約・事前にお電話ください)